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お散歩で見つけた発見、momoのひとり言、応援してます阪神タイガース


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ヘルシーなおかず

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今宵は…
人参サラダに蒸した鶏胸肉
湯豆腐
ご飯


人参サラダは彩りが綺麗ですよね
アスパラガスと。
あとミニトマトがあれば、彩りもバッチリでした

鶏の胸肉は、お酒につけこんで、塩・コショウ・バジルをふって
レンジで蒸しただけ

あっさりしておいしいです(#>∪<#)

豆腐の葱は、自家製F6D2.gif

まいう〜でしたF6C9.gif
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by risu-29 | 2015-04-15 01:19 | 日記