おたすけグッズ

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膝のリハビリグッズを買いました

負荷をかけるためのANKLE WEIGHT

今は、地道に筋トレをがんばるしかなく
その効果がではじめるのが、2〜3ヶ月後かなぁ…らしいです

先はまだまだ長いのです F7F6.gif
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by risu-29 | 2016-01-31 00:58 | 日記