筋トレ

久しぶりにスポーツクラブで筋トレ

先週、怪我をしてから初めてローヒールで一日すごして…
良くなっていた膝を、痛くしてしまった(゜O゜;)

こわくて、あまあまにすごしていたせいか、トレーニングしても
筋力が落ちてる感じ(×o×)

周りの引き締まったみなさんを見ながら、奮起〜!
鍛えてる人のお腹とか腕、かっこいいわぁF649.gif
がんばろう、あたし!
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by risu-29 | 2016-09-10 18:24 | 日記