2009年 01月 12日 ( 2 )

やっぱり筋肉痛

やっぱり筋肉痛がやってきました
背中?腕?

くしゃみをすると、お腹やわき腹が笑えるほど痛いっす・・(笑)
ついでに昨晩はポカポカ毛布を入れるのをわすれて
夜中寒くて身体に力が入りすぎて・・いたた・・
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by risu-29 | 2009-01-12 22:35 | 日記

キタ━━━(゜∀゜)━━━!!

きっ筋肉痛だぁ~
お腹と首筋にキター!!
短時間の腹筋コースでしたが、お腹の上、真ん中、下腹、横、きいてる~痛いー(;ω;)

筋肉痛が無事翌日にやってきたことは、喜ばなくっちゃね(^_-)-☆

筋肉痛に負けていては元のモクアミ。今日は筋肉痛に耐え、ヨガで全身リラクゼーション…明日は全身筋肉痛かもー(@0@)!!
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by risu-29 | 2009-01-12 00:14