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ブートキャンプ仮入隊

・・入隊日を、迷ってましたが・・
ついに入隊してみました。。

と言っても、恐怖の腰痛もちですから
トレーニングは、無理ねぇぇ

ってことで、できる範囲で身体を動かしてみよう~\(^o^)/
いやー、はじめのストレッチだけでも
汗ががんがん!です。。

基本編は1時間・・のうち、後半に出てきた
腹筋キントレで、、ギブアップいたしました。。


息切れです。。
腹筋を少し強くすると、腰痛の予防にもなるんだけど
・・・ま、のんびりやってみま~す(~_~;)

ということで、まだ仮入部ならぬ、仮入隊ですね~
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by risu-29 | 2007-08-08 00:36 | 日記

こんなになっちゃいました

ゴーヤーの苗をふとのぞいたら

こんな変わった色になっているのを発見!!
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多分、実っているのに気づかず、、
長く育ちすぎたんだとおもうけど・・

元はこんなの
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で・・・昔のウルトラシリーズのピグモンみたいな色になった
このゴーヤーは、食べても大丈夫なのでしょうか・・(-_-;)

・・やっぱり、不安やし、鑑賞用にしておこう
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by risu-29 | 2007-08-06 22:51 | 日記

ロード1カード目

なんと今年は苦手な広島さんから3勝してしまった

ばんざーい\(^o^)/

今日は、ルーキー岩田くんと、エースの黒田投手の対決
岩田君は、ランナーを背負いながらも
相手チームのダブルプレーに助けられて、
4回途中までがんばった!


次回は、ぜひ勝ち投手になってね

ピンチでマウンドを譲りうけたのは
先日初勝利の渡辺投手・・・ちょっと矢野選手に似てる??

1点を失ったものの、大ピンチを切り抜け、2点リードのまま
杉山投手、久保田投手、ウィリアムス投手、藤川投手とリレーして

・・広島戦3連勝\(^o^)/おめでとう!
貯金も5にふえたよーー

今日のヒーローは、先制ホームランの鳥谷選手(*^^)v

明後日からは、東京で首位巨人との対戦!!
ここで勝ってゲーム差を詰める大チャンス!!
みんなおうえんしよーーう


ところで、お昼間に昨年度の高校野球「早稲田実業VS駒大苫小牧」の
ドキュメント放送をやっていました。
本当に、歴史に残るいい試合でしたね

あれから1年しか立ってないけど、
田中君も斉藤君も、他のメンバーも、新しい道でがんばってるんだなぁ~って
これから野球界を背負うだろうみんなも、応援したいです
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by risu-29 | 2007-08-05 23:47 | 阪神タイガース♪

花火大会

各地で花火大会の季節になりました。
電車も浴衣姿でいっぱい(^^)

夏ですねぇ~
帰りの電車から一瞬、見事な花火も見えました、ラッキー

…で、帰りの電車は…満員f(^^;

阪神も、シーツ先生と兄貴金本選手にホームランが出て、、
7点取って完封勝ち(@^∇^@)
おめでと~う
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by risu-29 | 2007-08-04 23:53

3位浮上

ついに、、ついに、、3位に浮上です\(^o^)/

今日からは、唯一負けの多い、広島戦
ジャン投手、渡辺投手、ウィリアムス投手、久保田投手の
リレーで
広島を2点で食い止める

打っては関本選手のHRに
1軍復帰した濱ちゃんの今季第1号HRに続く
怒涛の連打もあって6得点(^.^)

濱ちゃんおかえり~代わりに2軍へ行った選手の分も
打ってねーー

渡辺投手はプロ初勝利☆・・おめでとう!!

夏のロードもいいスタートですね(*^^)v
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by risu-29 | 2007-08-03 23:27 | 阪神タイガース♪

ヤクルト戦勝ち越し☆

対ヤクルト戦
スポーツニュースで復習したところによりますと…
調子よく投げて、バントも決めていたボーグルソン投手が

ヤクルト選手のファールチップを
デッドボールの判定に取られ(∋_∈)…
逆転ホームランを打たれ(T_T)…
やばいよ~


の裏に、赤星会長の会心の走者一掃タイムリーで逆転(^-^)v
KJとつないで…
最終回はなんと藤川投手がプチ劇場のピンチ(・・A;)
テレビで見ていても一瞬何が起こったのかわからない
不思議な振り逃げ…で…勝った(@^∇^@)

いや、どんな形でも、勝つと負けるは大違いでしょ~
明日からは、しばしロードです。
勝ち越してロード出発になり、さい先がいいですね(^-^)v

各地のファンの皆さんも待ってるよ♪

球児投手は、セーブが今日で球団新記録じゃないかなぁ
おめでと~う(^○^)
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by risu-29 | 2007-08-03 00:38

ゴーヤージュース

8月です
そりゃ暑いはずだぁ~
夜中も暑くて、目が覚める季節がやってきました。

今日は友達に先日教えてもらった
ビタミンたっぷりの・・
ゴーヤージュースを作ってみました。
まずは材料です(2人分)
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家で収穫したゴーヤー小を2つ
バナナ1本
牛乳1カップ強
はちみつ・・適量


ゴーヤーは、種を取って、レンジで30秒ほど・・乱切り
他の材料と一緒に、ミキサーにかけて

じゃぁーーーん☆
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できあがり~(*^^)v

写真ではわかりにくいけど、少し緑色
味は、バナナジュースに、少しゴーヤーの苦味が感じるくらい

おいし~~い\(^o^)/

エネルギー充填OKですよーー。
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by risu-29 | 2007-08-01 23:47 | 日記